Information for Parents

Protect yourself and others from COVID-19, If COVID-19 is spreading in your community, stay safe by taking some simple precautions, such as physical distancing, wearing a mask, keeping rooms well ventilated, avoiding crowds, cleaning your hands, and coughing into a bent elbow or tissue. Check local advice where you live and work. Dot it all !!!

बालबच्चा अभिभावकको बिचमा राम्रो सम्बन्ध हुनुपर्दछ उनीहरुलाई अभिभावकहरुले आफ्नो राम्रो हेरचाह गरेको उनीहरुले के गरिरहेका छन् त्यसबारे चासो राखेको आभास दिनु पर्दछ बाबुनानीहरुसँग कुराकानी,  आफु  मात्रै नबोल्नुहोस् दोहोरो कुराकानीको बाटो खुल्ला राख्नुहोस् उनीहरु के भन्दै छन् त्यसतर्फ ध्यान दिनुहोस् तपाईंसँग सबै कुराको उत्तर नहुन नि सक्छ उनीहरुलाई होच्याएर कुरा नगर्नुहोस् जीवन लागू औषधबारे उनीहरु कति धेरै कुरा जान्दछन् भन्ने थाहा पाउँदा आश्चर्य पर्नुहुन्छ


तपाईंलाई तनाब, लगातार टाउको दुखेको अवस्थामा निवारणको लागि के गर्ने गर्नुहुन्छ ? डाक्टरी दबाई वा अन्य केही लिनुहुन्छ ? यदि हो भने तपाईं सजिलै यस्ता दबाई वा रक्सीको लतमा पर्न सक्नुहुन्छ लागू औषध (गैरकानुनी औषधी) लिनु यस्ता दुखाइका समाधानका उपाय होइनन् समाधानको सही छनौट गर्नुहोस् याद राख्नुहोस्य तपाईं रक्सी, लठ्याउने दबाई,  लागुऔषध आफ्नो तनाब कम गर्न वा हटाउन लिनुहुन्छ वा त्यसमा भर पर्नुहुन्छ भने तपाईं आफ्ना बालबालिकालाई गलत काम सिकाइरहनु भएको सन्तुलित भोजन लिनुहोस्, फुर्तिलो रहनुहोस् खेलकुद पनि तपाईंको शारीरिक मानसिक अवस्थामा सुधार गर्नका लागि उचित उपाय हुन्छ, जसले तपाईंलाई मद्दत पुर्याउने  




0 Comments